安置点里来了心理咨询师
【资料图】
刚从洪水中过来的人,容易失眠、多梦、焦虑,严重的还可能患上创伤后应激障碍。从8月3日起,一支来自区精神卫生保健院的心理援助志愿服务队,在房山全区所有受灾安置点巡回提供志愿服务。
8月6日,这支心理援助志愿服务队来到了石楼中学安置点。课堂上来了15名灾区安置点的居民,其中绝大多数是老年人。“我家里的东西被水冲得七零八落,被消防员营救时,水已经没过了我的腰,两腿全是泥水。”70岁的张阿姨情绪激动。心理咨询师张晓菲走近张阿姨,用手轻抚她的后背,同时取来纸巾为她擦拭泪水。
拉着张阿姨的手,张晓菲耐心地听完老人讲述自己的经历。“您把心中的难过和困难都说出来,大家帮您出主意。”张晓菲一边安慰她,一边让张阿姨将双手放在腹部,然后慢慢地吸气、吐气,用呼吸放松法帮她放松下来。10分钟后,张阿姨的心情逐渐恢复平静,眼含热泪向张晓菲表达感谢:“谢谢你听我唠叨,我心里现在舒畅多了。”
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